1.调节情绪烦躁时，不妨多读书，书读得多了，格局自然就大了，原以为天大的事不过是芝麻小事。

《人民日报》推荐：自我增值的9个方法

《人民日报》推荐：自我增值的9个方法[玫瑰]

1.调节情绪烦躁时，不妨多读书，书读得多了，格局自然就大了，原以为天大的事不过是芝麻小事。

2.把握时间人生不过3万多天，珍惜每一个当下，时间会给你想要的答案。

3.作息规律从今天起，按时吃饭，好好睡觉，善待自己。身体好了，才有精力去追寻想要的生活。

4.保持专注真正的高手，永远是专注地把一件事做到极致。

5.调整心态心态好的人，心无所挂，永远向前，花开花落，皆是风景。心若向阳，坎坷征途也能走出康庄大道。

6.注重积累这世上从来没有一蹴而就的成功，想要向上生长，得先向下扎根；想要质的飞跃，得先有量的积累。

7.提前准备凡事懂得提前准备，即便面对突发状况，也会游刃有余。

8.定期复盘定期复盘，才能在问题中自我修正，持续精进。

9.善始善终一旦开始，就别半途而废，默默耕耘，静待花开。多一份坚持就会少一份遗憾，多一份付出就会多添一份收获。

余生，愿你在自我管理中，日渐精进，稳步向前，江河可渡。

[心]

作者：切尔西

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